最近の食生活

受給資格者説明会に出席するため
新横浜の横浜アリーナ裏にある
ハローワークへ...


40代になって3度目の受給である。
1回目は8カ月、2回目は4カ月
すでに12カ月の雇用保険をいただいている。
毎月支払っていた額が2,000円に対して、いままで受給した額は、その120年分くらいなわけで...
あきらかに貰った分の方が多いわけである。
それに、これからまたいただくわけで...生涯に一度ももらわない方々には申し訳なく...また感謝せねば...
まったく出来の悪い社会人である。


雇用保険受給資格者証をいただき、2時間余の説明会を聞いて職安を出る。
帰りに区役所で、国民健康保険の加入手続き。
今年の4月からは、会社都合で失業した人に対しては支払い額の減免がある。
年金についても、一定期間免除になるので、これは助かる。


帰りにスーパーのフードコートでランチ
といっても、これだけ↓

最近の食生活は、失業者らしく慎ましく...
昼間空腹にならないように、朝食を出来る限り遅い時間に食べて
昼は出かけてもちょっとお腹に入れるだけ
ほぼ毎日シュークリームを一個と糖質ゼロの炭酸飲料かお茶...
パンやおにぎりは、炭水化物の含有量が多いのでパス。
菓子パンは平均60g含まれるのに対して、シュークリームは平均15gと、意外に少ない。
本日見つけたチーズクリームケーキは、炭水化物含有量9g
それと乳酸菌飲料(これも9g)をゆっくりいただいて昼食終了。ごちそうさま!
身体にいいのか悪いのか、よくわからないけど...間食みたいなもんだし...
まあいいかと...


外に出たら、空がきれいなので、建物に戻って屋上駐車場に行き
そこから空をしばし眺める。
さあ、そろそろ本気で仕事を探さないと...